歪みや筋力低下を解消して締まった下半身に！

「太ももの外側が出っ張り太く見えてしまう・・・」といったお困りの方はいらっしゃいませんか？

最近ではこのような言葉を女性の方から聞く機会が多いです。

ただダイエットをすればいいのではなく、歪み改善と筋力強化を行うことが大切です。

太ももの外側の出っ張りは大転子といって大腿骨の一部で股関節を形成している部分にあたり太ももの付け根にあります。

骨盤が歪むと大腿骨もずれて大転子が外に出っ張ります。

大転子にはお尻の筋肉が多くつきますが、この筋肉がうまく働いていないと内股になり大転子が出っ張っているように見えてしまいます。

このように筋力バランスの悪さが見た目に影響してきてしまいます！

また前ももが出っ張って見える方も同じことが言えます！もも裏の筋肉が弱く前ももの筋肉に頼りがちになるためそのように見えてしまいます。

これは反り腰の方にもかなり影響してきます！

飯能メディカル接骨院ではトレーニングにも力を入れていますので、骨格でお悩みの方もぜひ一度当院にご相談ください！

住 所	〒357-0035 埼玉県飯能市柳町2-2 2階
診療時間	月～金 9:00～20:00土曜 9:00～15:00 ※以下の時間帯は完全予約制で承ります 月～金20:00～22:00 土曜15:00～18:00 日・祝 9:00～15:00
定休日	なし