西武池袋線 東飯能駅西口から徒歩2分
スポーツ選手によくみられる肉離れ！
肉離れとは、筋肉が収縮しているときに引き伸ばされるような力がかかることで、 筋肉の繊維が部分的または完全に断裂することを指します。 【原因】 ウォーミングアップやストレッチをせずに急に走り出したり、ジャンプしたりする動作 […]
筋筋膜性腰痛について！
腰痛でも様々な種類がありますが、今回は多くの方が抱えている筋筋膜性腰痛についてお話します。 筋筋膜性腰痛とは、腰部の筋肉や筋膜に原因がある腰痛のことを指します。 筋肉や筋膜の過度な緊張や炎症により、腰に痛みや違和感を引き […]
早期発見が難しい疲労骨折について！
今回はスポーツ選手や運動を頻繁に行う方々に多く見られる疲労骨折についてお話します。 疲労骨折は早期発見と適切な治療を行うことで、重症化するリスクは少ないです。 しかし突然の外傷によるものではなく、時間をかけて徐々に進行す […]
手首の痛み〈TFCC損傷とは？〉
手首の痛みでお困りではありませんか？ 今回はTFCC損傷についてお話します。 【TFCC損傷とは？】 手首の小指側にある複雑な軟骨と靭帯の構造(TFCC)に損傷を生じることをいいます。 TFCCは手首の安定化や手首への衝 […]
なかなか引かない膝の痛み・・・膝蓋下脂肪体炎かも！？
膝の痛みでお困りの方はいらっしゃいませんか？ 今回は膝蓋下脂肪体炎についてお話します。 膝蓋下脂肪体とは？ 膝の前面にある脂肪体で、膝の曲げ伸ばしに合わせて形を変えて動き膝への衝撃を和らげる働き、 膝蓋骨の動きをスムーズ […]
交通事故後の治療、お任せください！
交通事故に遭われた方は、見た目には分からない体の不調や痛みに悩まされることが多いです。そのような方々に向けて、当院では専門的なケアを提供しております。 今回は交通事故後のケアについてお話します。 交通事故の衝撃は大きく、 […]
手や腕のしびれがなかなか取れない！
今回は胸郭出口症候群についてお話します。 胸郭出口症候群とは肩や首、胸部の神経や血管が圧迫されることで引き起こされる症状の総称を指しますが、絞扼部位によって「斜角筋症候群」「肋鎖症候群」「小胸筋症候群(過外転症候群)」と […]
小さい子によく起こる肘内障とは？
お子様が肘を痛がって泣き止まないことはありませんか？ 今回は肘内障についてお話します。 2～5歳の子どもに多く見られ、肘の輪状靭帯と橈骨頭がはずれかける、いわゆる亜脱臼を起こしている状態のことを言います。 【原因】 子ど […]
肩こり改善ストレッチ3選
肩こりでお悩みの方はいらっしゃいませんか？ 肩こりがひどくなると頭痛が起きやすくなります。 今回は自宅で簡単にできる肩こり改善のセルフケアをご紹介します。 1.首のストレッチ 1.座るか立った状態で背筋を伸ばします。 […]
