西武池袋線 東飯能駅西口から徒歩2分
頭痛・肩こり・手のしびれ…実は“ストレートネック”かも？新着!!
「慢性的な肩こりがつらい」「頭痛薬を飲んでも改善しない」「手のしびれまで出てきた」 そんな症状がある人は、もしかすると**“ストレートネック”**かもしれません。 ストレートネックってなに？ 本来、首の骨（頸椎）はゆるや […]
運動不足で“腰痛予備軍”に？自宅でできる簡単予防法
「デスクワークが多くて運動不足…」「最近腰が重いけど、まだ痛みはないから大丈夫かな？」 そんな方は、腰痛予備軍かもしれません。 運動不足が腰痛を招く理由 私たちの腰は「体を支える土台」の役割をしています。しかし運動不足に […]
産後の体型戻しに重要なのは“骨盤ケア”だった！
「妊娠前のズボンが入らない…」「お腹まわりやお尻の形が変わった気がする」そんな産後の体型の変化に悩んでいませんか？ 実は、産後の体型戻しに欠かせないのが “骨盤ケア” なんです。 なぜ骨盤が大事なの？ 妊娠・出産のとき、 […]
朝起きたとき腰が重い…その原因は“寝姿勢”かもしれません
「朝起きると腰が重だるい」「布団から立ち上がるのがつらい」――そんな経験はありませんか？日中よりも朝のほうが腰に違和感がある場合、原因は“寝姿勢”にあるかもしれません。 なぜ寝姿勢が腰に影響するの？ 寝ているとき、体は一 […]
在宅ワークで増えている“お尻の痛み”の正体
コロナ禍以降、在宅ワークやリモート会議が増え、長時間イスに座ることが日常になった方も多いのではないでしょうか。「お尻が痛い」「長く座っているとしびれるような感覚がある」——そんな声を最近よく耳にします。 実はその“お尻の […]
なんとなく疲れが取れない…それは“隠れた自律神経の乱れ”かも
「しっかり寝たはずなのに朝からだるい」「休日にゆっくりしても疲れが抜けない」「理由は分からないけどやる気が出ない」 こんな“なんとなく不調”が続いていませんか？その原因の一つとして考えられるのが、自律神経の乱れです。 自 […]
なぜか疲れが取れない人に共通する“身体のゆがみ”
「しっかり寝たのに疲れが抜けない…」「マッサージを受けてもすぐにだるくなる…」そんな“原因不明の疲れ”に悩まされていませんか？ 実はその疲れ、**身体の「ゆがみ」**が原因かもしれません。 今回は、なぜ身体のゆがみが疲労 […]
整形外科と接骨院、どちらに行くべき？
ケガや痛みがあるとき、「整形外科に行くべきか？それとも接骨院？」と迷った経験はありませんか？ どちらも“身体の痛みを診てくれる場所”ですが、実は役割や対応できる範囲が異なります。今回は、それぞれの違いや選び方のポイントに […]
部活でケガをしたら整形外科？接骨院？保護者が迷わないために
「部活中に転んで足をひねったみたいです」「練習中からずっと膝が痛いって言ってるんですが…」そんな連絡が学校やお子さんからあったとき、保護者としてはとても心配になりますよね。 そこでまず悩むのが、「整形外科に連れていくべき […]
部活中のケガ、どうする？学生アスリートが接骨院を利用するワケ
はじめに スポーツに熱中している学生アスリートにとって、ケガはつきものです。特に部活での練習や試合でのケガは、成績や進学、将来の夢にも影響を与えることがあります。そんな時、接骨院は頼れる存在です。今回は、学生アスリートが […]
