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なぜか疲れが取れない人に共通する“身体のゆがみ”
2025.08.06

「しっかり寝たのに疲れが抜けない…」「マッサージを受けてもすぐにだるくなる…」そんな“原因不明の疲れ”に悩まされていませんか？ 実はその疲れ、**身体の「ゆがみ」**が原因かもしれません。 今回は、なぜ身体のゆがみが疲労 […]

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整形外科と接骨院、どちらに行くべき？
2025.07.30

ケガや痛みがあるとき、「整形外科に行くべきか？それとも接骨院？」と迷った経験はありませんか？ どちらも“身体の痛みを診てくれる場所”ですが、実は役割や対応できる範囲が異なります。今回は、それぞれの違いや選び方のポイントに […]

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部活でケガをしたら整形外科？接骨院？保護者が迷わないために
2025.05.12

「部活中に転んで足をひねったみたいです」「練習中からずっと膝が痛いって言ってるんですが…」そんな連絡が学校やお子さんからあったとき、保護者としてはとても心配になりますよね。 そこでまず悩むのが、「整形外科に連れていくべき […]

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部活中のケガ、どうする？学生アスリートが接骨院を利用するワケ
2025.05.05

はじめに スポーツに熱中している学生アスリートにとって、ケガはつきものです。特に部活での練習や試合でのケガは、成績や進学、将来の夢にも影響を与えることがあります。そんな時、接骨院は頼れる存在です。今回は、学生アスリートが […]

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ケガをしたらどっちに行く？接骨院 vs 整形外科の使い分けガイド
2025.04.28

「転んで足をひねった…」「スポーツ中にひざを痛めた…」そんなとき、**接骨院に行けばいいのか？それとも整形外科？**と迷った経験はありませんか？ 実はこの2つ、対応できることが似ているようで、役割や得意分野は異なります。 […]

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早く治したい！再発させたくない！スポーツ外傷に接骨・整体院が選ばれる理由
2025.04.21

「部活中に足をひねった」「練習の後から膝が痛む」そんなとき、整形外科に行くか、接骨院・整体院に行くか、迷ったことはありませんか？ スポーツによるケガ（＝スポーツ外傷）は、対応の早さと適切な処置が復帰を大きく左右します。そ […]

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HQ比って知っていますか？肉離れを繰り返さない体づくりを飯能でサポート
2025.03.28

「また太ももを痛めてしまった…」「スポーツ中に肉離れを繰り返してしまう」そんなお悩みを抱えている方は、**筋力のバランス＝HQ比（エイチキューヒ）**に注目してみましょう。 HQ比とは、ハムストリングス（太もも裏の筋肉） […]

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季節の変わり目に増える頭痛の原因と対策
2025.02.21

季節の変わり目になると、なんとなく頭が重く感じたり、ズキズキとした痛みを感じることはありませんか？気温や気圧の変化が体に影響を与え、頭痛の原因になることがあります。今回は、季節の変わり目に増える頭痛の原因とその対策につい […]

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肩こりがひどいあなたへ！試してほしいストレッチ3選
2025.01.20

肩こりが慢性化してしまうと、肩の重さや痛みが日常生活に支障をきたします。飯能メディカル接骨院では、肩こりがひどくなる前に取り入れていただきたいストレッチを3つご紹介します。どれも簡単にできる方法なので、ぜひお試しください […]

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肩こりに効く「姿勢リセット」5分間エクササイズ
2025.01.07

デスクワークやスマホの使い過ぎで、肩こりに悩む人は増えています。しかし、忙しい日常でも、たった5分で肩こりを和らげ、姿勢をリセットできるエクササイズがあるのをご存じですか？今回は、自宅や職場で手軽にできる「姿勢リセット」 […]

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